作为本届大运会东道主的中国队，不仅交出了优异的成绩单，更有无数Z时代运动员“火出圈”。比如又美又飒的吴艳妮、被称为“田径刘亦非”的夏思凝……她们凭借亮眼的表现和鲜明的个性，征服赛场内外的观众，收获无数粉丝，更向世界展现了更加立体且鲜明的中国女性形象。

在成都大运会如火如荼之时，国羽女单“一姐”陈雨菲，正为迎接下一场体育盛会-杭州第19届亚运会而努力训练着。作为代表Z世代新风貌的年轻羽毛球运动员，陈雨菲身上显著的“快乐”气质以及“大心脏”的好心态，同样是体育回归本质的重要表现。而她也正凭借独特的魅力和卓越成绩，逐渐成为体育界的焦点，开启属于她的时代。

过程很辛苦，好在初心不负

2016年底，一枚世青赛女单金牌，让很多球迷记住了这位年轻的小将—陈雨菲。在西班牙毕尔巴鄂，陈雨菲为中国羽毛球队夺回了失落了九年的世青赛女单冠军，也为自己的18岁画上一个圆满句点。

8岁进入浙江省羽毛球队，13岁进入国青队，14岁进入国家二队，18岁拿下第一个世界冠军，21岁7次进决赛7次夺冠，年终世界第一。陈雨菲仿佛在呈现一条天才少女的成长之路，但这个过程中的汗泪、苦乐、压力与失落，早已深深地嵌入时光的褶皱里，唯有自己可品、可尝、可回味。

在教练和观众的眼中“她是一匹黑马”，在父母眼中“她是个有苦忍着不说的孩子”，而陈雨菲自己说“我没有那么好的先天条件、得天独厚的身体能力。有点小天赋，但也到不了天才少女的地步。能打到今天，靠的就是我的信念、决心和拼劲，靠的就是不逃避任何困难的勇气，这是我的天赋，我相信我可以做到极致的天赋。”她习惯了与自己较真，这个过程真的很苦，但好在初心不负。

和情绪过招，与苦闷和解

2023年6月18日，陈雨菲在印尼公开赛夺得本赛季首冠，赛后陈雨菲受访时表示：“感谢陈雨菲战胜了陈雨菲。”

面对又多又密的比赛、对手的猛烈冲击、身体和心理的双重煎熬，陈雨菲也曾苦闷过。但在逆境中及时实现自我调整，是顶尖运动员的必备素养。她试着转变心态，告诉自己享受每一场比赛，向每个对手学习。“还是以赢球为目标，但会更在意过程。暂时的输赢不能决定任何事情，要放眼更长远、更大的目标。”

和情绪过招，与苦闷和解。“快乐羽毛球”的理念，让陈雨菲的心态平顺了许多。在场上去展现自己，释放自己，带着这种感觉一点一点去实践，去赢球。虽然不是外向的性格，但自称i人的陈雨菲，如今已经越来越擅长通过喊叫调动兴奋度，增加场上的气势。“遇到困难不放弃，把我们女单精神、中国羽毛球队的精神展现在场上。”

陈雨菲的快乐也不只来自于赛场和冠军，还在于通过羽毛球去鼓舞更多的人，她也时常收到粉丝的“喜报”，想到有这么多人因为自己的坚持而汲取到能量，陈雨菲感觉这种快乐很真实。

2023年赛季，顺利的开局

作为国羽女单的扛旗人，2023年赛季，陈雨菲以稳定打法和平顺的心态，在国际赛场上取得了一系列佳绩。5月，苏迪曼杯决赛，陈雨菲连赢两局，以2∶0战胜韩国队选手安洗莹，为中国队夺冠拿下关键1分；6月，在雅加达举行的2023世界羽联巡回赛印尼公开赛女子单打决赛中，陈雨菲以2比0直落两局，击败了里约奥运会女单冠军、经验老道的西班牙名将马林，赢下自己的2023赛季首冠。

是奥运会女单冠军，也在众多国际赛事中拿下无数冠军，但陈雨菲的奖牌柜里，还少一块亚运会金牌。让时间之钟播回2018年雅加达亚运会，当时还被称为“小将”的陈雨菲第一次参加亚运会，最终在女单止步八强，而女团决赛与队友组成的中国队1比3不敌日本队，最终只收获亚军。

今年9月，杭州姑娘陈雨菲将迈进杭州亚运会赛场，主场作战，期待她能卫冕冠军。

体育偶像，开拓自我边界

如今，陈雨菲已经成为当之无愧的国羽女单“一姐”，但她的影响力，不只在球场和体育届。出色的赛场战绩、优越的外形条件、积极拼搏的形象，都在为陈雨菲的商业价值加码。她的影响力也正在不断扩展，从成为众多品牌的代言人，到为多个领域带来积极影响。作为Z世代的杰出运动员，陈雨菲为体育界的年轻人树立了光辉榜样。

巴黎奥运周期，女单竞争激烈，陈雨菲承载着卫冕的厚望，肩负巨大压力。她说“继续和我一起，带着坚定和信任，骄傲地走下去吧”，不撞南墙不回头的陈雨菲，正在继续追逐属于她的快乐和荣光。