三年，1286天！

北京时间2018年4月9日，CBA半决赛第六场山东客场挑战广厦的第三节，带伤出战的丁彦雨航在一次突破后再度受伤，一瘸一拐地被换下了场,彼时，主场球迷高喊“演员”刺痛人心。

北京时间2021年10月16日，CBA第一轮山东客场挑战北控的第一节，丁彦雨航终于再度出现在CBA的赛场之上，质疑之声仍不绝于耳。

一次换人，间隔了三年，1286天。

上场之后，小丁迫切地想要证明自己，被封盖、快攻不进、中距离三不沾...小丁的身形还有一些臃肿，在场上奔跑的体力也显得有些不足，弹跳、速度和对抗也和曾经那个四字外援相去甚远。但所有人等待着他的球迷都希望他能进个球，哪怕只是一个球。

随着弹幕和评论下的嘈杂之声渐渐涌起，我又开始害怕丁彦雨航拿球，害怕他一个球也进不了，害怕他废了，打不了职业了，甚至是野球也打不了。

只见小丁接陶汉林手递手后横撤一步，拔起三分，空心命中。

三年才回来，回来就三分！三分似穿云箭，直冲篮筐。三分更似驱魔剑，扫去所有紧张着的球迷心中的阴霾，扫去中国篮球的阴霾，也斩去小丁的心魔。

随后小丁找到了节奏，又来了记高难度的三分，快攻上篮，压哨三分，连得了11分。球迷热血沸腾。“丁神归来”“四字外援YYDS”，球迷肆意且直接的宣泄着三年的思念。睢冉、周琦，小丁的密友也马上出来宣泄，长久以来作为“大反派”的他们确实比球迷更需要宣泄。是的，三年，1286天，丁神英雄归来！

昔我往矣，杨柳依依

2015年长沙亚锦赛，中国队半决赛逆转韩国，决赛力克伊朗，从谷底起来重回亚洲之巅，全场高唱歌唱祖国。当宫鲁鸣指导被问到中国队中谁有机会冲击NBA时，宫鲁鸣看着飞身扣篮的小丁说，你看他有机会吗？

2017年，丁彦雨航在凯撒手下崛起，单赛季拿下全明星MVP和常规赛MVP，对位广东和中国队双料队长周鹏狂砍45分，一战打出响丁神的名号。在休赛期代表独行侠参加了NBA夏季联赛发挥亮眼，先后得到过9分8篮板4助攻1抢断和13分3篮板你2助攻2抢断的全面数据。那一年，丁彦雨航还是染着黄头发，勇敢追梦的少年郎。同年，周琦登陆NBA，姚明当选篮球主席，中国篮球步入正轨，欣欣向荣。

2018年，丁彦雨航接着进化，蝉联了常规赛MVP，并带领山东队在季后赛冲进四强。赛季结束后他和独行侠签下训练营合同，并代表独行侠在中国赛上出场。该年八月，丁彦雨航作为国家队首发帮助中国队时隔八年重夺亚运会冠军。中国篮球亚洲无敌，信心十足。

随后，有伤在身的丁彦雨航被裁加入独行侠下属发展联盟球队，一边养伤一边提升球技，正式开启追梦之旅。当时的丁彦雨航说：“经历过伤病等各种问题之后，我追逐NBA的心是一直不变的。在任何情况下，但凡有一丝机会，我都会全力以赴！”

2019年，世界杯亚洲区预选赛中国队客场对阵韩国。丁彦雨航狂砍30分带领中国男篮红队轻取近年来“最强”的韩国队。各种撤步三分、干拔中距离跳投、一步过的突破，让人如痴如醉。

今我来思，雨雪霏霏。

怎料一夜之间，厄运来袭。

同年，丁彦雨航离开独行侠下属球队，开始对腿部进行治疗、手术和恢复，错过了在中国进行的篮球世界杯。由于中国队两大锋线丁彦雨航、周鹏伤缺，无奈打三后卫的中国男篮在家门口的“幸运小组”中没能出现，输掉了直通东京奥运会的门票。全国的篮球人哀痛不已，中国男篮跌入至暗谷底。

2020年，丁彦雨航一直在进行着康复，缺席了CBA新赛季，但在9月份与山东队续约两年。随后，在CBA官方的伤情报告上，上演了著名的丁彦雨航“三周、三周复三周”，完全消磨了球迷的耐心，一时间舆论直指丁彦雨航及其经纪人睢冉。“完全废了。”“被睢冉废了”的言论充斥在整个CBA的大环境中。

2021年，2月山东时任主帅巩晓彬接受采访时说：“他的伤病情况到底怎么样了，说实话我们也不是很清楚。他一直在单独训练阶段，就连他拉伤的事情我们也是通过媒体报道知道的。”此后，小丁和山东队关系持续恶化。实际上，巩晓彬和小丁、睢冉的不合源于14年巩晓彬下课。而小丁作为球员无法比赛，只能在社交媒体上发言，是更弱势的一方。而舆论又一次铺天盖地的向小丁袭来。

深夜，小丁社交媒体发言；“让我安心康复不好吗？毕竟我比你们任何人都想回到球场…”

之后，丁彦雨航更多地出现在篮球场上，不过是在野球场、少儿频道。网络上出现小丁在野球场状态不佳的视频，入选三人篮球集训队被淘汰，甚至有部分专业人士冒出来说，两年不打球，丁彦雨航已经打不了球了。

直到今天，丁彦雨航终于回来了！看来他说得对，“我比你们任何人都想回到球场...”当连续的糟糕表现之后，所有人都对曾经的四字外援没信心了，但他还是毅然决然地出手。他努力了三年，终于回到了CBA球场，整整两年的康复，所以他自信、果断，才有了后来的连得11分。

球迷需要宣泄，周琦、睢冉需要宣泄，中国篮球需要宣泄，丁彦雨航更需要宣泄。连得11分，18投7中得到19分3篮板2助攻2抢断，疯狂出手13次三分命中5球，看得出来丁彦雨航还在找状态。

这即是他在找状态，也是他在球场上的宣泄！

像30分打得韩国手足无措一样的宣泄，像对战广东狂砍45分，把周鹏打到六犯离场一样宣泄。

但他没拿30分，更没拿45分。24分钟19分，宣泄之后他还是个重回球场的孩子，历经了三年的磨练，从山峰到谷底，从万众瞩目到嗤之以鼻，尝尽辛酸苦累才换来这英雄归来。

这一次，他知道保护自己，慢慢的恢复比赛状态和感觉。三年都过来了，不急这一场。这一次，比宣泄更重要的是职业生涯的健康长久。

他已经不可能是三年前打满全场的四字外援了。

周琦登陆NBL，郭艾伦、赵睿成长为国内球员中的中流砥柱，更年轻的张镇麟、余家豪、曾凡博也初露锋芒。中国男篮也慢慢从谷底、阵痛中走出来，慢慢往上走。

杜锋、杨鸣、刘维伟这样的新帅也逐渐成长，为中国篮球注入新血液、新思想。

而大哥易建联、小丁丁彦雨航这样的球员，为国家和俱乐部贡献了自己全部的力量，流淌着中国男篮从13年谷底崛起重回亚洲之巅的血液，因此被称为英雄。

易建联跟腱断裂休养一整年，延续十九载职业生涯。丁彦雨航养伤两年，不改初心终迎复出，可是这英雄背后的辛酸苦累又有几人知？

三年，1286天！

英雄终于回归，迎接的理应是尊重与爱。