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宽容师父:《心经》中的养生学


来源:三祖禅寺  发布时间:2018-11-24 浏览次数:121次
三祖禅 1周前

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世界卫生组织对建康的定义是:不仅躯体没有疾病,还要貝备心理建康,社会适应良好和有道徳。其中心理健康是一切健康的关键,万法由心生,曾国藩也说过“百病从心生”。 可见,心神不安,性情燥急,为致病之总因。因此,安心之法,为养生第一要决。


心安则气和,气和则血顺,血顺则精足而神旺,精足神旺者,体内抵抗力强,则病自除。所以,治病当以摄心为主。但是,明朝的王阳明确说:”山中之贼易治,心中之贼难防,”这贼就是内心的烦恼和负能量。 儒以治世,佛以治心;佛说种种法,为治种种心。


《心经》是心之经,是养疗心病的良药。叫人以智慧找到自己正能量的真心,再以正能量消除不建康的负能量之心,进而拥有超脱的智慧,提升工作品质,过上幸福的建康生活。


《心经》的特点是文字简要,内容丰富,全经只有260字,讲述了般若智慧和缘起性空的道理,其在佛教中的地位举足轻重,广为流传。经文说明一切现象都没有实在不变的本质,但因缘和合的假有仍然存在,唯有通过般若智慧,突破“性空幻有”的假象,方可达到远离执着,证大解脱的境界。《心经》号称"诸佛之智母,菩萨之慧父",被学人尊为成佛的指南,利生的法宝。